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Die ruhige Hand II

Eine ruhige Hand ist etwas vom Wichtigsten beim Reiten. Die körperliche Konstitution des Reiters macht dabei viel aus. Diese Übung hilft, die Hand unabhängig vom Körper zu halten.  https://youtu.be/lqWtL4Irlrk Die Übung Diese Übung kann überall ausgeführt werden. Dazu braucht man eine Blackroll und am besten eine Gymnastikmatte. Man kniet auf die Gymnastikmatte wie bei Liegestützen.

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