Übung der Woche

Frei stehen

Diese Übung dient allen Pferden und vor allem allen Menschen, welche Umgang mit Pferden haben. Stillstehen. Das ist das einzige, was das Pferd tun soll. Jedoch ist das oft nicht einfach. Klappt es, erleichtert es aber sofort den Alltag.  Ein Pferd, das von sich aus stillsteht, ohne dass es angebunden ist. Dies ist eine grosser […]

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Becken lösen

Mit dieser Übung könnt ihr das Becken eures Pferdes lösen und Verspannung entfernen oder vorbeugen. Die Übung eignet sich gut als Vorbereitung für ein lockeres Reiten. Auch diese Übung kommt ursprünglich vom Heilströmen. Dabei geht es darum, vier Punkte an der Hinterhand zu halten. Dadurch lösen sich Verspannungen im Übergang von der Lende zur Kruppe

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Nacken lösen

Mit dieser Übung könnt ihr den Nacken eures Pferdes lösen und die Muskeln um den ersten Halswirbel aktivieren.  Diese Übung kommt ursprünglich vom Heilströmen. Oft sind Pferde im Nacken, rund um den ersten Halswirbel, verspannt. Mit dieser Übung kannst du diese Spannung lösen und die Muskeln aktivieren. Die Übung Bei dieser Übung legt man die

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Ohrenmassage

Die Ohren sind eines der wichtigsten Organe des Pferdes. Mit ihnen hören sie, kommunizieren sie und sie lassen sich auch durch die Ohren beruhigen. Eveline Wiget, Pferdecoach und Pferdekinesiologin, zeigt, wie die Ohrenmassage funktioniert. Bei der Ohrenmassage handelt es sich um eine energetische Behandlung für das Pferd. Dabei kann sich das Pferd gut entspannen. Jedoch

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Rückenbeuger

Nicht nur die Pferde sollten trainiert sein, sondern auch die Reiterinnen und Reiter. Denn jede kleine Bewegung kann einen Einfluss beim Reiten haben. Um auch wirklich entspannt im Sattel sitzen zu können, müssen wir selber entspannt sein.  https://youtu.be/KQsA199CxFY Materialien Alles was für diese Übung benötigt wird ist ein möglichst angenehmer Untergrund. Gut eignet sich auch

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Dehnen

Nicht nur die Pferde sollten trainiert sein, sondern auch die Reiterinnen und Reiter. Denn jede kleine Bewegung kann einen Einfluss beim Reiten haben. Um auch wirklich entspannt im Sattel sitzen zu können, müssen wir selber entspannt sein. Regelmässiges dehnen  Materialien Alles was für diese Übung benötigt wird ist ein möglichst angenehmer Untergrund. Gut eignet sich

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Die Brücke

Nicht nur die Pferde sollten trainiert sein, sondern auch die Reiterinnen und Reiter. Denn jede kleine Bewegung kann einen Einfluss beim Reiten haben. Um die Gewichtshilfen optimal einsetzen zu können, werden gute Gesässmuskeln vorausgesetzt. Mit der Übung «die Brücke» erreicht man dieses Ziel, denn sie stärkt die Gesässmuskeln, sowie die unteren Rückenmuskeln. https://youtu.be/9FkklHH1_To Materialien Alles

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Seitliche Planks

Nicht nur die Pferde sollten trainiert sein, sondern auch die Reiterinnen und Reiter. Denn jede kleine Bewegung kann einen Einfluss beim Reiten haben. Wichtig ist unter anderem Körperspannung auf dem Pferd und die Fähigkeit, Körperteile unabhängig voneinander bewegen zu können. Mit den seitlichen Planks stäkt man den Rumpf, den Bauch und den unteren Rücken. Dadurch

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Die Fahne

Nicht nur die Pferde sollten trainiert sein, sondern auch die Reiterinnen und Reiter. Denn jede kleine Bewegung kann einen Einfluss beim Reiten haben. Wichtig ist unter anderem Körperspannung auf dem Pferd. Die sollte stets vorhanden, jedoch nicht übermässig sein. Mit der Übung «die Fahne» trainiert ihr die korrekte Spannung. Materialien Alles was für diese Übung

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