Christine Lang, CC-Reiterin und Mentaltrainerin, zeigt eine tolle Übung, um dich zu beruhigen. Die Übung Die Übung eignet sich optimal vor einem Turnierstart oder in einer anderen Situation, in der man nervös ist. Sie bringt dir Ruhe und Fokus.
Christine Lang, CC-Reiterin und Mentaltrainerin, zeigt eine tolle Übung, um vor dem Turnier so richtig wach und fokussiert zu sein. Die Übung Die Übung eignet sich optimal vor einem Turnierstart oder in einer anderen Situation, in der man nervös ist. Klopfe einfach deinen ganzen Körper ab, bevor du aufs Pferd steigst.
Christine Lang, Mental Coach und CC-Reiterin, zeigt, wie man mit einem Fahrrad „Wendungen RICHTIG reiten“ lernen kann. https://youtu.be/a9gR4m4xCiE
Mit einem Fahrrad „Wendungen reiten“ lernen Read More »
Viele Bewegungen, die uns beim Reiten helfen, können wir bestens in unseren Alltag einbauen. Die Übung Diese Übung kann man optimal in den Alltag einbauen. Denn umso öfters man diese Bewegung ausführt, umso automatischer macht man sie. Am besten startet ihr also sofort. Nicht nur unter dem Frühstückstisch stellen wir unsere Beine ab, sondern bei
Viele Bewegungen, die uns beim Reiten helfen, können wir bestens in unseren Alltag einbauen. Die Übung Diese Übung kann man optimal in den Alltag einbauen. Denn umso öfters man diese Bewegung ausführt, umso automatischer macht man sie. Am besten startet ihr also sofort! Beim Reiten sollten wir den Kopf nach oben strecken, uns also lang
Viele Bewegungen, die uns beim Reiten helfen, können wir bestens in unseren Alltag einbauen. https://youtu.be/k5Nb9PSTvII Die Übung Diese Übung kann man optimal in den Alltag einbauen. Denn umso öfters man diese Bewegung ausführt, umso automatischer macht man sie. Am besten startet ihr also sofort! Im Sitzen einen geraden Rücken zu machen ist nicht so einfach
Viele Bewegungen, die uns beim Reiten helfen, können wir bestens in unseren Alltag einbauen. Die Übung Diese Übung ist wahrscheinlich eine der einfachsten überhaupt – oder eben auch nicht. Denn man muss eifach nichts tun. Es geht um einen wirklich entspannten Sitz. Dieser ist wichtig, damit wir die Bewegung des Pferdes wirklich spüren und mit
Longieren ist eine gute Abwechslung zum reiten. Dabei kann sich das Pferd ohne das Reitergewicht bewegen. Um die Koordination und die genaue Führung zu fördern, helfen Pylonen. Die Übung Um die Koordination von Pferd und Mensch zu fördern, helfen Pylonen beim Longieren. Ebenfalls trägt diese Übung zum Gleichgewicht und Geraderichten des Pferdes bei. Man stellt
Longieren mit Pylonen Read More »
Eine ruhige Hand ist etwas vom Wichtigsten beim Reiten. Die körperliche Konstitution des Reiters macht dabei viel aus. Diese Übung hilft, die Hand unabhängig vom Körper zu halten. Die Übung Diese Übung kann überall ausgeführt werden. Dazu braucht man ein gummiges Seil, weiter nichts. Das Seil muss an beiden Enden verbunden sein. So spannt man
Die ruhige Hand III Read More »
Eine ruhige Hand ist etwas vom Wichtigsten beim Reiten. Die körperliche Konstitution des Reiters macht dabei viel aus. Diese Übung hilft, die Hand unabhängig vom Körper zu halten. https://youtu.be/lqWtL4Irlrk Die Übung Diese Übung kann überall ausgeführt werden. Dazu braucht man eine Blackroll und am besten eine Gymnastikmatte. Man kniet auf die Gymnastikmatte wie bei Liegestützen.
Die ruhige Hand II Read More »
