Energetisches Putzen
- Chantal Kunz
Putzen ist nicht nur Putzen. Bei dieser Tätigkeit kann man schon viel vom Pferd aufnehmen, wie sein Gemütszustand ist, ob etwas nicht stimmt, ob es Schmerzen hat. Auch für sich selber ist es ein guter Moment, um zur Ruhe und zu sich selber zu kommen. Eveline Wiget, Pferdekinesiologin und Coach, zeigt, wie man dem Pferd in wenigen Minuten mit energetischem Putzen gutes Tun kann.
Nimm dir bewusst Zeit für dich, dein Pferd und diese Übung. Es dauert insgesamt keine 10 Minuten, doch man kann etwas in der Ruhe machen oder husch-husch. Du hast die Wahl. Worauf legst du deinen Fokus?
Empfehlung
Diese Übung kann man entweder vor oder auch nach dem Reiten machen. Sie ist individuell, du spürst dein Pferd und was im guttut, die Körperseiten können auch von den Wiederholungen her unterschiedlich sein.
1-3 Wiederholungen pro Körperseite ist meine Empfehlung. Es dürfen aber auch mehr sein. Was fühlt sich für dich richtig an?? Welcher neuer Raum kann da für dich und dein Pferd entstehen? Bist du bereit dich neuen Möglichkeiten zu öffnen?
Der sogenannte «Große Kreislauf» oder das «Energetische Putzen» kann man als Pferdebesitzer leicht selber praktizieren und damit die Energieverteilung im Pferd wieder ins Gleichgewicht bringen.
Frage dich bevor du beginnst:
- Welche Bürste würde heute passen?
- Welcher Druck ist für mein Pferd angenehm?
Und dann folge deiner Intuition. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern was fühlt sich stimmig an für dich und dein Pferd.
Konzentriere dich während dem Putzen auf deinen Atem und auf den Druck der Bürste. Nehme bewusst wahr, wie dein Pferd reagiert. Fühlt es sich wohl? Hat es irgendwo Stress, wenn du es berührst? Weniger Druck, mehr Druck? Passt das Tempo der Bürsten?
Durch dein bewusstes Putzen verbindest du dich mit deinem Pferd und die Meridiane werden noch intensiver angeregt. Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Quelle: Eveline Wiget, www.pferdekinesiologie.ch
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